Wenn der Frühling grüßt, dann hüpft das Herz vor Freude.
(Irisches Sprichwort)
Und er grüßt uns tatsächlich schon recht laut, der Frühling 2022. Der Winter ist, nicht nur kalendarisch, vorbei. Viele von uns verspüren wieder Aufbruchsstimmung, trotz Corona – ein Virus, das scheinbar schwer zu beeinflussen ist.
Was wir jedoch jederzeit beeinflussen können, ist unser körperlicher, unser physischer Gesamtzustand. Gerade jetzt, nach der kalten Jahreszeit, in der wir uns weniger im Freien aufgehalten und weniger körperlich betätigt haben, verspüren wir wieder unbändige Lust, uns der Natur hinzugeben, im Freien Sport zu treiben, im Garten zu arbeiten etc.
Es ist jedoch nicht ratsam, sich vermehrter körperlicher Betätigung gänzlich unvorbereitet und abrupt auszusetzen. Deswegen mein Tipp: Bereiten Sie Ihren Körper gezielt auf gesteigerte Aktivitäten vor, zum Beispiel mit einer professionellen Massage, mit Gymnastik unter Anleitung etc.
Das Physikotherapeutische Institut Leibnitz (PIL) verfügt in dieser Hinsicht über mehr als 30 Jahre Erfahrung. Nützen Sie unsere Angebote, vor allem in Verbindung mit der PIL-Card, für einen sicheren Start in einen körperlich ambitionierten Frühling 2022.
Ihre
Anneliese Zöhrer, GF