… dich hab‘ ich vernommen! So steht es in einem Gedicht des Romantikers Eduard Mörike.
Und tatsächlich haben wir den Frühling heuer schon sehr intensiv „vernommen“. Intensiver vielleicht als in den Jahren zuvor. Die milden Temperaturen wecken uns ungewohnt zeitlich aus dem Winterschlaf und animieren uns zu körperlichen Aktivitäten, vor allem im Freien. Es muss ja auch sein, denn die Natur wartet nicht auf uns. Sie will gehegt und gepflegt werden. Und so beginnen wir wieder mit Garteln, Rasen mähen, Frühjahrsputz etc. Dies kann in intensive körperliche Tätigkeit ausarten.
Aber, Vorsicht: Ihr Körper könnte dafür noch nicht bereit sein! Wir vom PIL-Team merken jedes Jahr, dass sich gerade im Frühling Verletzungen und Verspannungen häufen. Deswegen mein Tipp: Nützen Sie unser Angebot an Massagen und Gymnastik zum Zwecke der Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung Ihres Körpers damit Sie für den Frühling gut vorbereitet sind. Auch können warme Moorpackungen Muskelverspannungen lösen sowie die Durchblutung und den Stoffwechsel anregen und somit körperlich schmerzhafte Zustände verhindern.
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